Ante un mundo donde prevalecen cada vez más los diálogos breves debido al formato de las redes sociales y las plataformas digitales, los proyectos comunicacionales que ofrecen conversaciones profundas y análisis específicos resultan originales y diferentes frente a un mercado muy repetitivo y efímero.
Desde Paredro Podcast realizan programas de entrevistas que tienen por objetivo ejercitar el pensamiento crítico y la lectura literaria como motores para desarrollar la conciencia personal de los lectores y mejorar su bienestar mental, entendiendo que la escucha profunda proporciona efectos intelectuales y emocionales que benefician directamente al cuerpo humano.
Mejorar el bienestar mental de las personas con la lectura y el pensamiento crítico
Paredro Podcast es una forma de entablar charlas con autores y actores del plano literario. Se trata de conversaciones rigurosas, sensibles y extensas que buscan crear un escenario único donde la frescura, el diálogo y el análisis exhaustivo se entrelazan para potenciar el bienestar mental de las personas que acompañan el ida y vuelta entre ambos protagonistas del podcast.
La idea es que los participantes puedan mejorar su capacidad crítica teniendo una relación especial con el texto. Esta dinámica de programa trabaja mediante la arteterapia, con el fin de mejorar la parte intelectual y emocional para que lo que se desarrolla durante el podcast no solo sirva a título informativo, sino también para la vida cotidiana de las personas.
Este proceso se presenta como una metodología ideal para fortalecer el bienestar mental y contrarrestar las crisis emocionales que genera el núcleo digital del presente, donde entablar conversaciones complejas y sostenidas en el tiempo se ha vuelto una excepción (todo es fugaz a raíz de la lógica que imponen las redes sociales).
Potenciar el bienestar mental con la lectura literaria
Los beneficios que proporciona la lectura literaria son múltiples, siendo el bienestar mental uno de los más importantes. El mundo literario no solamente ofrece conocimiento sobre autores de trayectoria nacional e internacional, sino que también proporciona grandes ventajas que garantizan el equilibrio emocional; estimulación de capacidades cognitivas, funciones cerebrales mucho más activas, reducción de los niveles de estrés, y mejora del estado de ánimo.
Numerosos estudios demuestran que mediante la lectura literaria se consigue trabajar correctamente el bienestar mental. Al ejercitar la cabeza, los pensamientos se ordenan influyendo en las decisiones personales de los seres humanos.
El desarrollo tecnológico y particularmente la aparición de Internet ha generado que las personas vivan mucho más aceleradas, perjudicando su bienestar mental. De esta manera, pierden capacidad de análisis y pensamiento crítico. Ambas cualidades se pueden recuperar y potenciar a través de la lectura literaria que promueve Paredro Podcast.
